5 مهر 1403
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری و محلول در چربی است که نقش حیاتی در سلامت انسان به خصوص در کودکان دارد. این ویتامین به طور عمده از طریق جذب نور خورشید در پوست تولید میشود و همچنین میتوان آن را از طریق برخی مواد غذایی دریافت کرد. ویتامین D به دلیل تأثیرات گستردهای که بر روی سیستم ایمنی، استخوانها و رشد کلی بدن دارد، بسیار حائز اهمیت است.