انجام برخی آزمایشات دوره ای برای سالمندان ضروری است زیرا با افزایش سن امکان ابتلا به مشکلات و بیماری های خطرناک نیز افزایش می یابد و اگر بتوان این بیماری ها را در مراحل اولیه شناسایی کرد می توان به درمان موقع افراد سالمند کمک کرد.آزمایشات دوره ای ضروری برای سالمندان چکاپ فشار خون,آزمایش سرطان روده بزرگ,کنترل وزن, چک کردن دید چشم ها,مراقبت از استخوان ها,معاینه لگنی و پاپ اسمیر,آزمایش سرطان پروستات و پستان و بسیاری آزمایشات دیگر می توانند ابتلای سالمند را به انواع امراض سرطانی پیش بینی کنند .
اگر سن سالمند بالای ۶۰ سال است، فکر نکنید که نمی تواند زندگی مستقل، سرزنده و سلامت داشته باشد. یک فرد می تواند حتی در ۸۰ سالگی هم احساس پیری نداشته باشد اما سالمند چگونه می تواند سالم و تندرست باقی بماند؟برای سالم ماندن سالمند باید همیشه مراقب بدن و سلامت جسمی اش باشد. با انجام آزمایش های ساده و دوره ای می توان به محض مشاهده مشکلی در بدن، به درمان آن بیماری پرداخت و قبل از اینکه وضعیت جسمی سالمند بحرانی شود، آن مشکل خاص را برطرف کرد. در واقع همه مردم چه جوان و چه مسن باید به وضعیت جسمانی شان اهمیت دهند و هیچ مشکلی را بدون توجه رها نکنند.
این مسئله برای سالمندان از اهمیت بیشتری برخوردار است. توصیه پزشکان این است که افراد مسن باید آزمایش های خاصی را به طور دوره ای انجام بدهند. بنابراین اگر شما هم وارد دهه ۵۰ و یا ۶۰ سالگی خود شده اید، آزمایش های ضروری را انجام دهید تا از سلامت جسمانی آگاهی پیدا کنید.
سعی داریم در این مقاله آزمایش های مهمی که برای سالمندان انجام شوند را توضیح دهیم.
آزمایشات فشار خون
در این روزها خیلی از سالمندان به بیماری فشار خون مبتلا هستند که متأسفانه برخی از آن بی اطلاع می باشند. بنابراین برای سالمندان با وجود فشار خون نرمال نیز لازم است هر دو سال یک بار فشار خون بررسی شود اما اگر سالمند شما از فشار خون نرمالی برخوردار نمی باشد یا به بیماری های قلبی و عروقی، مغز، چشم و کلیه مبتلا است، فشار خون باید بطور مرتب کنترل شود.
کنترل وزن سالمند
همه افراد معمولاً با بالا رفتن سن دچار اضافه وزن می شوند و بدتر از همه اینکه چربی های اضافه به دور شکم جمع می شود. از طرفی به علت پایین آمدن سوخت و ساز و بدن در دوران سالمندی، کالری کمتری در بدن مصرف می شود به همین دلیل باید وزن به طورمرتب کنترل شود و به هر مقدار وزنی که سالمند اضافه می کند، توجه شود.
آزمایش سرطان روده بزرگ
محققان و پزشکان انجام آزمایشات دوره ای را برای افراد ۵۰ سال به بالا بطور مرتب توصیه می کنند همچنین انجام آزمایش آزمایش سرطان روده بزرگ ضروری است که این آزمایش، به روش های مختلفی انجام می شود:
۱- آزمایش خون پنهان در مدفوع
۲- سیگموئیدوسکوپی (هر ۵ سال یک بار) و هر ۳ سال یک بار به همراه آزمایش خون پنهان در مدفوع
۳- کولونوسکوپی (هر ده سال یک بار)
آزمایش سرطان پروستات و پستان در سالمندان
متأسفانه خطر سرطان پروستات در سالمندان آقا وسرطان پستان در خانم های سالمند دیده می شود. بنابراین نیاز هست که عدم وجود این بیماری ها هر دو سال یک بار بررسی شود. در آزمایش سرطان پروستات، مقدار پادتن ویژه پروستات در بدن آقایان بررسی می شود که از یک مقدار مشخص نباید بیشتر باشد.
خانم ها هم از ۴۰ یا ۵۰ سالگی به بعد باید آزمایش های پستان و ماموگرافی را شروع کنند.
آزمایشات معاینه لگنی و پاپ اسمیر
ممکن است این معاینه را برای افراد مسن لازم ندانید اما بسیاری از زن های بالای ۶۰ سال، این آزمایش را مرتب انجام می دهند. زنان مسن احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم یا مهبل دارند. این آزمایش ها معمولا، سه سالی یک بار انجام می شود.
مراقبت از چشم ها در سالمندان
در دوران سالمندی بیماری های چشمی مانند تحلیل ماکولا، آب مروارید و آب سیاه بیشتر اتفاق می افتد این بیماری ها معمولا با افزایش سن در ارتباط می باشند. سالمندان باید به طور مرتب نزد چشم پزشک رفته و آزمایش های لازم را انجام دهند.
انجام تست شنوایی در سالمندان
حداقل ۲۵ درصد از افراد ۷۴-۶۵ ساله و ۵۰ درصد از افراد ۷۴ سال به بالا، شنوایی شان را از دست می دهند که معمولا بر اثر بیماری های قابل درمان رخ می دهد و آنها به موقع به آن توجه نکرده اند. بنابراین تست شنوایی یکی دیگر از آزمایش هایی است که باید انجام شود.
اگر سالمندی دچار پوکی استخوان شود و به آن رسیدگی نکند، یک شکستگی کوچک مخصوصا درقسمت لگن ممکن است او را ناتوان کند و یا منجر به مرگش شود. بنابراین یکی از آزمایش های ضروری سنجش تراکم استخوان می باشد.
چک کردن میزان کلسترول سالمند
همانطور که می دانید کلسترول بالا سبب سکته قلبی و مغزی در دوران سالمندی می شود و معمولاً افراد هر چه مسن تر می شوند، احتمال افزایش چربی بد درخون شان بیشترمی شود . بنابراین به طور مرتب باید آزمایش کلسترول بدهند.
تزریق واکسن پنوموکوکی
افراد ۵۰ تا ۶۴ سال تقریبا به اندازه افراد ۶۵ ساله و مسن تر به بیماری پنوموکوکی مبتلا می شوند. در نتیجه بهتر است تزریق واکسن از پنجاه سالگی به بعد صورت بگیرد. سن و خطر ابتلا به بیماری با هم مرتبط هستند. سیستم ایمنی شما شبکه ای پیچیده از سلول ها، بافت ها و اعضا می باشد که با هم کار می کنند تا از شما در برابر عفونت محافظت کنند.
به این دلیل که تعداد سلول هایی که جهت پاسخ به عفونت ها نیاز است با افزایش سن شما کمتر شده و میزان تولید مواد شیمیایی و مولکول های ضروری جهت دفاع سریع در بدن کاهش می یابد، سیستم ایمنی قادر به پاسخ به عفونت ها با سرعت زمانی که جوان بودید نیست. بنابراین توجه به این واکسن مهم است.
آزمایش آتوزیسم در سالمندان
پزشکان به مردان ۷۵-۶۵ ساله که سیگار می کشند توصیه می کنند که یک بار آزمایش آتوریسم آئورت شکمی بدهند. این بیماری، بزرگ شدن موضعی آئورت شکمی است که معمولا نشان بارزی ندارد مگر اینکه هنگامی که پاره شود و ممکن است فرد را به کام مرگ بکشاند.
چک کردن قند خون در سالمندان
دیابت برای سلامت بسیار خطرناک است و قند خون هر سه سال یک بار باید آزمایش شود.
انجام آزمایش هورمون تیروئید برای سالمندان
مشکلات تیروئیدی معمولا نادیده گرفته می شوند. بنا به توصیه پزشکان، هر ۵ سال یک بار باید این آزمایش انجام شود. مشکلات تیروئیدی اگر بدون درمان باقی بمانند موجب ریزش مو، افزایش یا کاهش وزن، خستگی و افسردگی می شوند.
سرطان پوست در سالمندان
معمولا سرطان پوست بیش از ۲۰ سال طول می کشد تا بروز کند و خوشبختانه بیشتر انواع سرطان پوست درمان می پذیرند. بنابراین با مشاهده کوچک ترین تغییر در پوست یا خال ها باید به پزشک مراجعه کرد.
معاینه های دندانپزشکی در سالمندان
دندان، لثه، دهان و گلو باید توسط دندانپزشک به طور مرتب معاینه شوند تا افراد دچار بیماری های لثه نشوند زیرا این بیماری ها، خطر سکته قلبی را افزایش می دهند. امروزه آزمایش های پزشکی همچون هدیه هستند که باید به آنها توجه نشان دهید. بنابراین برای دیدن پزشک و مراجعه مرتب به او حتما برنامه منظمی داشته باشید تا هیچ یک از بررسی ها را از قلم نیندازید.
