درمان وابستگی کودک به تبلت و موبایل – مراقبت از کودک در منزل – بخش ۲

درمان وابستگی کودک به تبلت و موبایل – مراقبت از کودک در منزل – بخش ۲

در این مقاله به بررسی درمان وابستگی کودک به تبلت و موبایل – مراقبت از کودک در منزل – بخش ۲  می پردازیم.

ت)برای اندازه گیری زمان در اعمال قوانین از زمان سنج استفاده کنید.

از زمانی که اعمال قوانین را برای کودک آغاز کرده اید از تایمر زمان استفاده بکنید تا کودک از زمانی که برایش اتخاذ کرده‌اید، خارج نشود.

برای نشان دادن پایان بازی به کودک از تایمر زمان استفاده کنید تا کودک بتواند لحظه پایان بازی را متوجه بشود. کودکان در مقابل تغییرات مقاومت می کنند زمانی که کودک برای پایان بازی هشدار بگیرد راحت تر می تواند از بازی کردن دل بکند.

– در این زمان ها فراموش نکنید که ۱۰ الی ۱۵ دقیقه مانده به پایان بازی فرصت پایان بازی را به کودک هشدار  بدهید.

– برای این منظور سعی کنید تایمر را روی ۵ دقیقه مانده به پایان وقت بازی تنظیم کنید. به محض زنگ خوردن به کودک بگویید وقتت رو به اتمام می باشد. اگر قرار است چیزی را ذخیره کنی، این کار را انجام بده که دیگر فرصتی برایت باقی نمانده است.

ث ) پرستار کودک نیز باید بداند کودک تنها زمانی می تواند بازی بکند که تکالیفش را تمام کرده باشد. با کودک صحبت کنید تا تکالیف درسی‌اش را انجام نداده باشد، اجازه بازی کردن ندارد.

تکلیف به معنای هر آنچیزی است که کودک در محیط مدرسه موظف به انجام آن است. پدر و مادر بهتر است انجام تکالیف توسط کودک را بررسی کنند.

– گاهی اوقات پرستار کودک یا پدران و مادران می خواهند که برای کودک به عنوان جایزه بازی با تبلت را در نظر بگیرند در این شرایط زمان بازی نباید تغییر کند و همچنان بعد از پایان تکالیف باشد و می توان مدت زمان را افزایش داد.

ج) پدران و مادران نباید در اتاق کودک سیستم بازی ویدیویی قرار دهند، در صورتی که بازی در اتاق مشترک قرارداده بشود راحت تر می توان کودکان را در هنگام بازی کنترل کرد.

درمان وابستگی کودک به تبلت و موبایل – مراقبت از کودک در منزل – بخش ۲

قرار دادن کنسول بازی در اتاق کودک، به آنها آزادی بیش از حد می‌دهد. در غیر این صورت، در نبود شما وسوسه شده و قوانین وضع شده را زیر پا می‌گذارند.

در انجام تغییرات کودک را یاری کنید.

چ) پرستار کودک و یا والدین کودک برای فاصله گرفتن کودک از بازی‌ با تبلت او را یاری دهند.

کودک را با روند محدود کردن بازی‌های رایانه‌ای درگیر کنید. درباره بازی‌های خاصی که بیش از حد هیجان انگیز و طولانی هستند، به خصوص در زمان مدارس با فرزندتان صحبت کنید و برایشان پاداشی برای فاصله گرفتن از کنسول بازی در نظر بگیرید. به عنوان مثال می‌توانید به فرزند‌تان بگویید زمان بازی‌ها را کاهش دهد، در عوض آخر هفته او را به شهر بازی یا پارک می‌برید. به این ترتیب هم می‌توانید به قوانین خود پایبند باشید، هم اینکه لذت بازی‌های جمعی را به کودک خود بچشانید.

ح ) پرستار کودک و یا والدین باید بتوانند  به مرور ، زمان های بازی های ویدئویی را برای کودک کم کنید.

به جای آنکه انجام بازی‌های رایانه‌ای را به طور کامل حذف کنید، این کار را در یک برنامه بلند مدت و با کم کردن زمان بازی انجام دهید. توجه داشته باشید کسی که به یک کار عادت کرده باشد، به سختی می‌تواند از آن کار دل بکند. در این کار شما هم باید صبور باشید تا به طور آهسته زمان بازی کودکتان را کاهش دهید. هرگز سعی نکنید در این گونه مواقع با خشونت وارد شوید. این کار ممکن است کودکتان را از محیط امن خانه فراری دهد. دقت کنید در زمان مدارس اگر نمرات کلاسی فرزندتان ضعیف شد. با فرزندتان صحبت کنید که دلیل کم شدن نمراتش به خاطر بازی‌هایی است که انجام می‌دهد.

درمان وابستگی کودک به تبلت و موبایل – مراقبت از کودک در منزل – بخش ۲

خ) در مورد برخی تغییرات با کودک صحبت کنید.

پایان دادن به زمان بازی رایانه‌ای ممکن است، دشوار باشد و احتمال قبول نکردن فرزندتان زیاد است. موضوع ورزش کردن را پیش بکشید و درباره فواید و جایگاه اجتماعی ورزش کردن با فرزندتان به گفتگو بنشینید و سعی کنید درباره ورزش مورد علاقه‌اش بیشتر صحبت کنید. تا او ترغیب شود جایگزین مناسبی برای بازی‌های رایانه‌ای پیدا کند. می‌توانید مدتی خودتان در انجام ورزش مورد علاقه‌اش همراهی‌اش کنید، این کار روابط بین شما و فرزندتان را نزدیک‌تر کرده و اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای را در او از بین می‌برد.

ر ) از کودک برای انجام کارهای خانه مشارکت بگیرید.

– والدین و پرستار کودک بهتر است اجازه دهند کودک گاهی اوقات فعالیتی را که دوست دارد، خودش انتخاب کند. توجه داشته باشید مجبور کردن کودک برای انجام کاری که میلی برای انجام آن ندارد، می‌تواند باعث سرخوردگی کودک بشود. تا جایی که امکان دارد، کودک را مجبور به کاری نکنید، چرا که ممکن است با نتیجه کاملا عکس روبه رو بشوید.
– در انجام کارهای خانه مثل پهن کردن سفره برای شام از فرزند و یا فرزندان خود کمک بگیرید. سعی کنید فرزندتان را برای انجام برخی امور خانه تشویق کنید تا از اینکه در کنارتان هستند، احساس غرور و آرامش کنند. وقتی شما از فرزند خود کاری را می‌خواهید، یعنی او را شخصی مسئولیت پذیر فرض کرده‌اید. فرزندان وقتی بتوانند در انجام کارهای خانه نقشی داشته باشند، روحیه بهتری برای تعامل با شما پیدا خواهند کرد. اگر فرزندتان از انجام کارهای کوچکی که بر عهده‌اش می‌گذارید سر باز می‌زند، می‌توانید زمان بازی‌ با تبلت را کاهش دهید. این کار ناخواسته او با کارهایی که برعهده‌اش گذاشته‌اید، درگیر می‌کند.

بخش اول این مقاله را در لینک زیر بخوانید:

http://mehrparvar.com/treatment-of-child-affiliation-to-a-tablet-and-mobile-child-care-at-home-part-1/