پرستار سالمند پوشکی در منزل
نگهداری از سالمند پوشکی که عزیز یک خانواده میباشد شرایط سختی است. سالخوردگان ممکن است به دلایل مختلف نیاز به پوشک داشته باشند، از جمله بیاختیاری ادرار یا مشکلات حرکتی. تعویض پوشک سالمندان نیاز به دقت دارد، زیرا عدم رعایت نکات بهداشتی میتواند موجب بروز عفونتها و زخمهای پوستی شود. در این مقاله از مرکز مهرپرور، روش صحیح تعویض پوشک سالمند، نکات بهداشتی، تغذیه مناسب و راهکارهای جلوگیری از مشکلات پوستی را بررسی میکنیم تا بتواند راهنمای کاملی برای خانواده و پرستار سالمند پوشکی باشد.
مراقبت از سالمند پوشکی فقط یک کار روزمره نیست — فرصتیست برای حفظ کرامت و عزت نفس عزیزمان. با رعایت چند نکته ساده، میتوان این کار حساس را به تجربهای انسانی، آرام و بیاسترس تبدیل کرد.
چه افرادی از پوشک استفاده میکنند؟
🔹 سالمندان مبتلا به بیاختیاری ادرار یا مدفوع
🔹 بیماران مبتلا به مشکلات حرکتی و سکته مغزی
🔹 افراد بستری و ناتوان از کنترل ادرار
✅ نکته: استفاده از اصطلاح پوشینه بزرگسالان به جای پوشک، بار منفی کمتری دارد.
👈 آموزش گام به گام تعویض پوشک در حالت خوابیده (با نکات پرستاری)
در نگهداری از سالمند پوشکی، یکی از نیازهای اساسی تعویض پوشک سالمند است. گذاشتن پوشک برای بزرگسالان دشواریهای خودش را دارد. وابسته به میزان تحرک سالمند و وضعیت او (ایستاده، نشسته یا خوابیده) روشها و مراحل تعویض پوشک کمی تفاوت دارد. برای خانواده سالمند که تا به حال در این زمینه تجربهای نداشته اند بهترین حالت زمانی میباشد که سالمند دراز کشیده است. حفظ آرامش و احترام به شما و سالمند کمک میکند تا یک تجربه مثبت به دور از استرس داشته باشید.
چکلیست وسایل ضروری برای تعویض پوشک
آمادهسازی وسایل مورد نیاز پیش از شروع فرآیند تعویض پوشک، باعث حفظ آرامش سالمند و پرستار شده و از بروز آلودگیهای احتمالی جلوگیری میکند. پرستار یا مراقب باید از قبل مطمئن شود که همه این اقلام به آسانی در دسترس او قرار دارند:
- پوشینه (پوشک) تمیز: حتماً از سایز صحیح و میزان جذب مناسب (روزانه یا شبانه) استفاده کنید.
- دستکش یکبار مصرف: ترجیحاً از جنس وینیل یا نیتریل برای جلوگیری از حساسیت و محافظت از دستان.
- دستمال مرطوب مخصوص: دستمالهای فاقد الکل و عطر برای پوست حساس سالمندان مناسبتر هستند.
- زیرانداز یکبار مصرف: برای محافظت از ملافهها و تخت در برابر آلودگی.
- کرم محافظ پوست (Barrier Cream): پمادهای حاوی زینک اکساید برای محافظت از پوست در برابر رطوبت و جلوگیری از بثورات جلدی حیاتی هستند.
- کیسه زباله دربسته یا سطل زباله مخصوص: برای دفع بهداشتی پوشک آلوده.
- آب و صابون (در صورت نیاز): برای شستشوی کامل پوست در صورت آلودگی شدید با مدفوع.
مرحله اول تعویض پوشک سالمندان: تا زدن پوشک
🔹 در زمان نگهداری از سالمند پوشکی همواره دستهای خود را با آب و صابون بشویید.
🔹 اگر ترجیح در طول این فرایند دستکش داشته باشید آن را بپوشید.
🔹 پوشک را در راستای درازای آن مطابق تصویر تا بزنید.
🔹 پشت پوشک را به سمت بیرون نگه دارید.
✅ برای جلوگیری از آلودگی، داخل پوشک را لمس نکنید. این امر به ویژه در صورتی که سالمند پوست ملتهب دارد، مهم میباشد.
دومین مرحله آموزش پوشک کردن بزرگسالان: قرار دادن پوشک در بین پاها
🔹 سالمند را به پهلو و به سمت خود برگردانید.
🔹 پوشک را به آرامی بین پاهای سالمند قرار دهید.
🔹 قسمت پشتی و بزرگتر پوشک باید به سمت باسن قرار بگیرد.
🔹 قسمت پشتی پوشک را باز کنید تا باسن را به طور کامل بپوشاند.
مرحله سوم تعویض ایزی لایف سالمند: تنظیم بخش جلویی پوشک
🔹 اجازه دهید سالمند روی پشت خود بخوابد.
🔹 این کار را به آرامی انجام دهید تا پوشک چین نخورد.
🔹 بخش جلویی پوشک را مانند پشت آن باز بکنید.
🔹 مطمئن شوید که پوشک بین پاها جمع نشده باشد.
چهارمین مرحله بستن پوشک بزرگسالان: بستن چسبهای پوشک سالمند
🔹بعد از قرار دادن پوشک در جای مناسب باید چسبهای آن را سفت بچسبانید.
🔹چسبهای پایین باید به سمت بالا بسته شوند تا باسن را در بر بگیرد.
🔹چسبهای بالا باید به سمت پایین بسته شوند تا کمر را در بر بگیرد.
🔹بعد از محکم کردن پوشک، از راحت بودن سالمند در این حالت مطمئن شوید.
آخرین مرحله طریقه بستن ایزی لایف بزرگسالان: پیشگیری از نشت ادرار
پوشک را در اطراف ناحیه پا و کشاله ران بکشید، مطمئن شوید که همه قسمتها را در بر میگیرد و لبهها سمت بیرون باشد. این بررسی به جلوگیری از نشت ادرار کمک میکند. از سالمند بپرسید که آیا راحت است و تنظیمات مورد نیازش را انجام دهید.
۴ نکته کلیدی تعویض پوشک سالمند
- اندازه پوشک بزرگسالان را به درستی انتخاب کنید.
- مطمئن شوید تمام لبهها، به بیرون باشند.
- چسبهای بالایی پوشک با زاویه نزولی بسته میشود تا پوشک در ناحیه کمر محکم شود.
- چسبهای پایینی رو به بالا بسته میشوند تا باسن حالت فنجان داشته باشد.
مرکز پارسیان مهرپرور بر اساس نیاز سالمند و شرایط جسمی وی میتواند پرستار شبانه روزی در تهران و حومه (پرستار خانم جهت سالمند و پرستار آقا جهت سالمند) اعزام کند. جهت درخواست پرستار سالمند تماس بگیرید یا درخواست خود را از طریق سایت ثبت کنید.
👈 تعویض سریع و آسان پوشک سالمند در حالت ایستاده (۱۰ تکنیک کلیدی)
تعویض پوشک سالمندان برای بسیاری از افراد یک فعالیت معمول میباشد. احتمالاً سالمند شما قادر ب ایستادن باشد اما توانایی تعویض پوشک خود را به دلیل محدودیتهای حرکتی نداشته باشد. این کار برای کسانی که تجربه اش را نداشته اند کمی دلهره آور است. اگر روش درست و نکات آن را بدانید به آسانی انجام میشود. قبل از شروع کار همه وسایل مورد نیاز آماده شده باشد.
۱- انتخاب یک مکان خصوصی برای تعویض پوشک سالمند
🔹 قبل از شروع تغییر پوشک ، سالمند را به آنجا (حمام اختصاصی) ببرید.
🔹 حضور در این مکان حریم شخصی سالمند را حفظ میکند.
🔹 میتوانید از یک دستگیره پشتیبانی برای حفاظت از سالمند بهره ببرید.
۲- توجه به مسائل بهداشت حین تعویض پوشک سالمند
🔹 برای محافظت از دستان خود در مقابل ادرار و مدفوع از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.
🔹 بهتر میباشد جنس دستکش از وینیل یا لاتکس باشد.
🔹 در صورت نیاز برای خودتان و سالمند از ماسک استفاده کنید.
۳- نحوه صحیح ایستادن سالمند
🔹 از شخص بخواهید که بایستد و برای پیشگیری از زمین خوردن چیزی را بگیرد.
🔹 سالمند بهتر میباشد در این حالت پاها را به اندازه عرض شانه باز کند.
🔹حتما قبل از شروع به سالمند اطلاع بدهید تا حالت پایداری داشته باشد.
۴- نحوه آماده سازی پوشک
🔹 یک عدد پوشک یکبار مصرف تمیز را باز کنید.
🔹 حتماً پوشک سایز صحیح برای سالمند بخرید.
✅ نکته : قبل از شروع تغییر پوشک ، از خیس نبودن لباس سالمندان مطمئن شوید. اگر هر یک از لباسهای شخص مرطوب و یا خیس شده است، لازم است آن را تعویض کنید.
۵- نگهداری از سالمند پوشکی: نحوه صحیح خارج کردن پوشک قدیمی سالمند
🔹 شلوار، شلوارک سالمند را به آرامی پایین بیاورید.
🔹 اگر سالمند خانم دامن پوشیده است میتوانید آن را بالا برده و دور کمر سالمند نگه دارید.
🔹 چسبهای پوشک را باز کنید، پوشک را از بدن سالمند دور کنید.
🔹 پوشک را به سمت داخل جمع کنید تا قسمتهای آلوده پوشانده شود.
🔹 به کمک چسبها پوشک را ببندید و در سطل زباله بیندازید.
🔹 اگر پوشک حاوی مدفوع میباشد، از پوشک برای جمع کردن مدفوع استفاده کنید.
🔹 در زمان خارج کردن پوشک سالمند او را در جریان مراحل بگذارید.
✅ اگر پوشک سالمند از نوع شورتی میباشد لازم است در زمان تعویض شلوار را کامل درآورید یا پوشک را از قسمتی پاره کنید.
۶- نگهداری از سالمند پوشکی : طریقه شستن مدفوع سالمند
- نظافت سالمند را از جلو به عقب و با یک دستمال مرطوب انجام بدهید.
- یک دستمال باز را در دستکش قرار دهید و آن را در مقابل کشاله ران (واژن یا آلت تناسلی فرد) فشار دهید.
- برای خانمهای سالمند، بیش از مهبل (واژن) و بین لبههایی که از جلو به عقب میرود، پاک کنید.
- برای آقایان سالمند، از نوک آلت تناسلی به سمت پایین پاک کرده و ناحیه اطراف آلت تناسلی را پاک کنید.
- به چین و چروکهای پوست فرد توجه ویژهای داشته باشید زیرا اگر پوست آنها باقی مانده باشد بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و خراب شدن پوست هستند.
- در صورتی که پوشک فقط با ادرار خیس شده است، ۱ یا ۲ دستمال مرطوب برای تمیز کردن ناحیه کافی است.
- اگر پوشک با مدفوع آلوده شده باشد، احتمالاً نیاز به استفاده از ۴ یا بیشتر دستمال مرطوب داشته باشید.
- اگر دستمال مرطوب برای تمیز کردن کافی نبود، یک حوله یا دستمال تمیز را زیر آب گرم خیس کنید، و سپس آب اضافی آن را بگیرید تا پارچه فقط مرطوب باشد. بوسیله این دستمال نواحی آلوده را پاک کنید.
✅ نکته: بعد از پاکسازی سالمند فرصت مناسبی دارید که زخمها، قرمزی یا التهابات پوستی را مورد بررسی قرار بدهید.
۷- خشک کردن بدن سالمند
🔹 اجازه بدهید بدن سالمند خشک شود یا خودش یا با حوله آن را خشک کنید.
🔹 در صورت استفاده از دستمال مرطوب محل طی ۳۰ ثانیه خشک میشود.
🔹 اگر برای تمیز کردن از حوله مرطوب استفاده کردهاید احتمالاً لازم باشد با حوله خشک و تمیز، رطوبت محل را بگیرید.
🔹 ناحیه تناسلی سالمند را با حوله فشار ندهید زیرا پوست این محل به سرعت ملتهب میشود.
🔹 ناحیه تناسلی سالمند را به آرامی با حوله بمالید تا پوست آن خشک شود.
۸- نگهداری از سالمندان پوشکی: مراقبت از پوست سالمند در هنگام تعویض پوشک
🔹 برای محافظت از پوست سالمند از کرم یا پماد استفاده کنید.
🔹 میتوانید ازلوسیون یا کرم بثورات روی ناحیه استفاده کنید.
🔹 پماد یا کرم را در نواحی اطراف حریم شخصی سالمند و قسمتهای قابل مشاهده باسن بمالید.
🔹 از کرم و پماد در داخل این نواحی استفاده نکنید، مانند راست روده یا مهبل.
🚫 اگر نگهداری از سالمند پوشکی خانم را انجام میدهید هنگام تعویض پوشک، کرم را داخل مهبل وارد نکنید.
✔️ اگر نگهداری از سالمند پوشکی آقا را انجام میدهید هنگام تعویض پوشک، پماد را بین پاهای او و کشاله ران و در زیر بیضهها بمالید.
۹- نگهداری از سالمند پوشکی : گذاشتن پوشک جدید برای سالمند در حالت ایستاده
🔹 جهت نگهداری از سالمند پوشکی زمانی که سالمند تمیز و خشک میباشدپوشکی را که باز کردهاید را بین پاهای سالمند قرار بدهید.
🔹 مطمئن شوید که جهت پوشک را درست قرار دادهاید، قسمت داخلی پوشک به سمت بدن فرد باشد.
🔹 در صورتی که سالمند می تواند همکاری کند از او بخواهید پاهای خود را کمی ببندد تا برای در زمان بستن پوشک سالمند تنظیمات آن بهم نخورد.
✅ نکته : در صورتی که پوشک از نوع شورتی است در این مرحله کافیست جهت آن را تنظیم نمایید و از سالمند بخواهید آن را بپوشد و سپس لباسش را بپوشانید.
🔹 قسمت پشتی پوشک را روی باسن فرد قرار دهید.
🔹 پشت پوشک را با ۱ دست در جای خود نگه دارید یا میتوانید از سالمند بخواهید این کار را انجام دهد.
🔹 در این هنگام قسمت جلوی پوشک را تنظیم کنید.
🔹 قسمت جلوی پوشک را بالا بکشید تا کشاله ران فرد را بپوشاند.
🔹 با دست دیگر خود جلوی پوشک را بگیرید. آن را بکشید و آن را از جلوی بدن فرد صاف کنید.
🔹 به سالمند بگوئید در زمان بستن چسب دست خود را جلوی پوشک قرار دهد.
🔹 زبانه چسبهای پوشک را باز کنید و آن را در قسمت جلوی پوشک محکم کنید.
۱۰- لباس سالمند را به وی بپوشانید.
🔹 قبل از خارج شدن از حمام مطمئن شوید سالمند در آن راحت است.
🔹 در غیر اینصورت هرگونه تنظیم مانند سفت یا شل کردن پوشک را انجام دهید.
🔹 دستهای خودتان و سالمند را بصورت صحیح بشویید.
مواد غذایی مفید و مضر هنگام نگهداری از سالمند پوشکی
بی اختیاری ادرار و مدفوع سخت و عذاب آور است اما تا حدی میتواند آن را کنترل کرد. با رعایت برخی نکات تغذیهای میتوان به کنترل ادرار کمک کرد :
| ✅ مواد غذایی مفید: | ❌ مواد غذایی مضر: |
| ✔️ آب کافی برای جلوگیری از یبوست ✔️ فیبر (میوهها، سبزیجات، حبوبات) ✔️ گوشت ماهی، مرغ، تخممرغ ✔️ لبنیات غنی از کلسیم و ویتامین D | 🚫 کافئین (چای، قهوه، شکلات) 🚫 الکل و نوشیدنیهای گازدار 🚫 غذاهای چرب و فرآوریشده 🚫 مصرف زیاد نمک |
انواع پوشک برای سالمندان
در هنگام نگهداری از سالمند پوشکی با توجه به وضعیت سالمند میتوان از انواع مختلفی از پوشک استفاده کرد که این انواع با توجه به مسائل مختلف متفاوت است. پوشکهای مختلفی در بازار وجود دارد که هر کدام بنا به احوالات سالمند مورد استفاده قرار میگیرد.
🔹 پوشک کامل: مناسب برای سالمندانی که بیاختیاری شدید دارند.
🔹 پوشک شورتی: برای سالمندانی که تا حدی تحرک دارند.
🔹 پوشک قابل شستشو: گزینهای اقتصادیتر و سازگار با محیطزیست.
وظایف پرستار سالمند پوشکی در منزل
نگهداری از سالمند پوشکی به معنای ارائه خدمات بسیار متفاوت و متنوعی است. البته که این خدمات فرد به فرد و با توجه به شرایط جسمی و روحی سالمند متفاوت خواهد بود، اما به صورت کلی، خدماتی که مراقب سالمندان پوشکی ارائه می دهند عبارتند از:
🔹 همصحبتی و ایجاد ارتباط عاطفی
🔹 کمک به تحرک و جلوگیری از زخم بستر
🔹 توجه به تغذیه سالمند
🔹 ثبت شرایط جسمی و روحی سالمند
🔹 کمک به نظافت و بهداشت شخصی
🔹 پیشگیری از زخم بستر
🔹 اندازهگیری فشار خون، قند خون و …
🔹 کمک به انجام کارهایی چون حمام، تعویض پوشک و دیگر کارهای شخصی
نگهداری از سالمند پوشکی: تغییر پوزیشن سالمند برای پیشگیری از زخم بستر
سالمندان بستری در منزل بیشتر رو به پشت دراز میکشند، به همین دلیل توجه به ناحیه پشت و کمر اهمیت زیادی دارد. هر ۲ ساعت وضعیت بیمار را از چپ به راست و راست به چپ تغییر دهید. حتماَ نظر پزشک سالمند را درباره تغییر پوزیشن وی بگیرید. به پشت بیمار ضربههای آرام بزنید تا پشت بیمار تجمع مایعات اتفاق نیفتد. ماساژ آرام در ناحیه پشت و کمر سالمند از دردهای عضلانی دردناک پیشگیری میکند. اگر برای بیمار امکانپذیر میباشد هرچند ساعت یکبار او را بنشانید.
✅ تغییر پوزیشن سالمند هر ۲ ساعت
✅ استفاده از تشک مواج برای کاهش فشار روی پوست
✅ ماساژ آرام و بررسی پوست
✅ رعایت بهداشت و خشک نگهداشتن پوست
هشدار سلامت: نشانههای عفونت ادراری (UTI)
یکی از جدیترین خطرات در نگهداری از سالمند پوشکی، بروز عفونت ادراری (UTI) است که نیاز به توجه فوری دارد. از آنجا که سالمندان ممکن است علائم کلاسیک را به وضوح نشان ندهند، پرستار یا مراقب باید به کوچکترین تغییرات دقت کند. نشانههای خطرناکی که باید سریعاً بررسی شوند عبارتند از: تغییر رنگ یا بوی شدید و نامطبوع ادرار؛ وجود علائم سیستمیک مانند تب یا لرز؛ بروز درد و سوزش هنگام دفع (در سالمندانی که میتوانند آن را بیان کنند)؛ و مهمتر از همه، تغییرات ناگهانی در رفتار مانند بیقراری، گیجی یا توهم ناگهانی که میتواند تنها علامت هشداردهنده عفونتهای جدی در سالمندان باشد. مشاهده هر یک از این علائم، مستلزم تماس فوری با پزشک است.
💰 جدیدترین تعرفه نگهداری از سالمند پوشکی + جدول مقایسه حقوق ۱۴۰۴
با توجه به این موضوع که سالمندان پوشکی نیاز به مراقب و پرستار تمام وقت دارند و کار این پرستاران کمی متفاوت با پرستاران دیگر میباشد حقوق نگهداری از سالمند پوشکی کمی بالاتر از دیگر سالمندان است البته این هزینه با توجه به خدماتی که پرستار ارائه میدهد و مدت زمانی که موظف میباشد به پرستاری از سالمند پوشکی بپردازد متفاوت است.
توجه داشته باشید که اکثر این پرستاران علاوه بر خدمات مراقبتی و بهداشتی مربوط به سالمندان وظیفه آشپزی وعدههای غذایی سالمند و انجام امور منزل مرتبط با سالمند را نیز دارند. چنانچه نگهداری از سالمند پوشکی بصورت ۸ ساعته و یا ۱۲ ساعته باشد؛ با اینکه ساعت کاری کمتر است اما چون نیرو هزینه رفت و آمد هم پرداخت میکند، هزینه خیلی کاهش نمییابد. چنانچه پرستاری بصورت ۲۴ ساعته و تمام وقت وظیفه نگهداری از سالمند را برعهده داشت و در منزل سالمند سکونت کرد میتواند از امکانات رفاهی منزل سالمند استفاده کند.
✔️ برای مطالعه حقوق نگهداری از سالمند پوشکی به جدول تعرفه های سایت مراجعه کنید.
نیاز به پرستار سالمند پوشکی در منزل دارید؟
در این نوشته از مرکز خدمات پرستاری پارسیان مهرپرور به بررسی نگهداری از سالمند پوشکی در منزل پرداختیم. همانطور که مطالعه فرمودید پرستاری از سالمند پوشکی احتیاج به تخصص دارد. به همین دلیل اگر سالمند پوشکی در منزل دارید و احساس کردید به کمک یک پرستار آموزش دیده و کاربلد نیاز دارید یا دانش شما برای نگهداری از سالمند پوشکی کافی نیست، برای نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل و مراقبت صحیح و تعویض پوشک ایشان به پرستار احتیاج دارید حتماً درخواست استخدام پرستار شبانه روزی سالمند بدهید. حقوق نگهداری از سالمند سالمند پوشکی در منزل بسیار به صرفه تر از سپردن عزیزان سالمند به آسایشگاهها است.
📞 برای دریافت مشاوره استخدام پرستار سالمند تماس بگیرید یا درخواست خود را ثبت کنید.
سوالات متدوال نگهداری از سالمند پوشکی
✅ عواملی که در انتخاب پوشک باید در نظر گرفته شوند:
- سطح فعالیت سالمندان
- برای مردان یا برای زنان
- اندازه بدن بزرگتر
- سطح جذب پوشک: استفاده روزانه: سطح جذب کمتر، اما برای تحرک خوب است و استفاده در شب: سطح جذب بالاتر، اما سنگین تر
✅ معمولاً هر ۴ تا ۶ ساعت یکبار توصیه میشود.
✅ بررسی کنید که آیا پوشک اندازه مناسب کاربر است یا خیر پس از هر تغییر، با کشیدن انگشت خود به زیر نوار الاستیک در اطراف هر دو پا، از مهر و موم صاف اطمینان حاصل کنید. سعی نکنید با پوشک دوبل از نشتی جلوگیری کنید.
✅ حقوق پرستار سالمند پوشکی (بطور دقیق) معمولا توسط موسسات نگهداری از سالمندان اعلام میشود. همچنین در صورتی که سالمند شما نوع خاصی از بیمه را دارا میباشد میتوانید از طریق مراکز و نامه به بیمه بخشی از این هزینه را از طریق بیمه و حمایت اجتماعی دریافت کنید.





5 دیدگاه
سلام و عرض ادب ، از توضیحات کامل شما بی نهایت لذت بردم فقط نفرمودید : هر چند ساعت یکبار باید پوشک را تعویض نمود ؟
تاخیر در تعویض پوشک سالمندان خطرات زیادی برای سلامت آنان دارد. انواع مشکلات پوستی، عفونت های قارچی ، عرق سوزشدن ، عفونت ادراری. لازم است در زمان بندی های دقیق پوشک سالمندان را تعویض کنید، و هر زمان که نیاز به تعویض داشت.
سلام هر 4 ساعت یکبار تو مقاله زدن
[…] و نحوه مراقبت از وی را نمیدانید توصیه میکنیم مقاله نگهداری از سالمند پوشکی را […]
[…] و نحوه مراقبت از وی را نمیدانید توصیه میکنیم مقاله نگهداری از سالمند پوشکی را […]