در این مقاله به بررسی درمان واریس پا در سالمندان – مراقبت از سالمند می پردازیم.
از جمله لوازم پر اهمیت در درمان بیماری واریس و یا نارسایی های وریدی جوراب فشرده سازی پا یا به اصطلاح جوراب واریس است . این جوراب ها یکی از موثر ترین راههای در مان رگ های عنکبوتی پا است.
استفاده مداوم از این جوراب ها باعث کاهش علائم بیماری وریدی خواهدشد ، استفاده از این جوراب ها جریان خون در پاها را بهبود می دهند. این جورابها در اندازهها و کششهای مختلف وجود دارند و لازم است شما یا پزشک بهترین آنها را که با وضعیت بدنی شما سازگارتر است انتخاب نمایید.
از جمله در مان های ابتدایی این بیماری استفاده از جوراب واریس است. استفاده از این جوراب ها یک روش غیرتهاجمی است که توسط پزشک جهت درمان یا پیشگیری واریس تجویز می شود و جهت نتیجه بهتر، معمولاً با سایر روشهای درمانی همراه جوراب واریس پا یک راهحل مؤثر برای درمان علائم بیماری واریس و رگهای عنکبوتی است.
این جوراب ها کمک می کند تا جریان خون از پا به قل بازگردد ، جوراب های واریسی پله پله ای هستند این دان معناست که نیرویی که از جوراب به پاها وارد میشود هر چه به سمت بالا می رود کاهش می یابد .با تنگتر بودن جورابها در قسمت قوزک پا و کاسته شدن از تنگی آن به سمت بالا، جریان خون از پایین پاها به سمت بالا هدایت میشود.
همچنین این جورابها باعث وارد آمدن فشار بر روی رگها و تسهیل جریان خون در آنها میشود. این کار باعث بالا رفتن سرعت جریان خون میشود. این دو اثر با کمک یکدیگر باعث میشود که جریان خون از پاها به سمت قلب تسهیل گردد. این کار باعث روان شدن خون تازه دارای اکسیژن از قلب در سرخرگها شده و جایگزین خونهای قدیمی خواهد شد.
به کمک جوراب واریس خون در خلاف جهت جاذبه و به سمت قلب حرکت خواهد کرد که در اینصورت برگشت خون به سمت پائین رگ ها سخت می شود و با این عمل رگ های واریسی کاهش می یابد .جوراب واریس نه تنها حرکت خون را بیشتر و در نتیجه امکان ظاهر شدن رگهای واریسی را از بین میبرد بلکه باعث کاهش رگهای واریسی موجود نیز میگردد. جوراب واریس با وارد آوردن فشار به پوست، باعث جلوگیری از انبساط رگهای نزدیک به سطح پوست میشود.
این کار احتمال کشش خون و برآمده شدن رگهای خونی را از بین میبرد. لازم است بدانید جوراب واریس توانایی معالجه یا از بین بردن رگهای واریس را ندارد بلکه باعث کاهش علائم، اثرات و شدت آنها میشود. آنها نمیتوانند دلایل پایهای نارساییهای وریدی که باعث ایجاد رگهای واریسی میشود را درمان کنند.
درمان چه مشکلاتی در سالمندان با جوراب واریسی انجام می شود ؟
جوراب واریس پا در درمان بیماری واریس، رگ عنکبوتی، واریس حاد، ورم و بیرونزدگی رگها بسیار مفید بوده و علائم واریس شامل خستگی و درد پاها را کاهش میدهد.
انواع جوراب واریس برای مراقبت از سالمندان
چندین نوع مختلف جوراب واریس پا وجود دارد. انواع جورابهای واریس در اندازه و قدرت فشردهسازی با هم متفاوت هستند.
انواع جوراب واریس با توجه به قدرت فشرده سازی
جوراب های واریس با فشار کم( ۸ تا ۱۵ میلیمتر جیوه)
این فشار کمترین فشار موجود است. این نوع جورابهای واریس بیشتر توسط زنان بارداری که میخواهند از ایجاد رگهای واریس در دوران بارداری جلوگیری کنند، استفاده میشود.
جوراب های واریس با فشار متوسط ( ۱۵ تا ۲۰ میلیمتر جیوه)
این نوع جورابها عموماً توسط اشخاصی که به رگهای واریسی مبتلا هستند استفاده میشود. استفاده از این جورابها باعث کاهش درد ناشی از رگهای واریسی و جلوگیری از بیشتر شدن آنها میشود.
جورا بهای واریس با فشار زیاد (۲۰ تا ۳۰ میلیمتر جیوه)
این نوع جوراب بیشتر پس از عملهای جراحی رگ واریسی و به منظور جلوگیری از بروز مجدد و برگشت رگهای واریسی پس از عمل استفاده میشود.
جوراب های واریس با فشار بسیار زیاد( ۳۰ تا ۴۰ میلیمتر جیوه)
این فشار، بالاترین درجه فشردهسازی موجود است و بیشتر پس از عملهای جراحی جهت جلوگیری از بروز لخته خون به کار میرود.
انواع جوراب واریس با توجه به اندازه جورابها
اندازه و طول جورابهای واریس مختلف است ولی متداولترین اندازه مورد استفاده، اندازههای تا زانو و تا ران است.
جورابهایی با اندازه تا قوزک پا نیز موجود است البته آنها برای رگهای واریسی مناسب نیستند. جورابهای واریس با اندازه کامل(جوراب شلواری) نیز موجود است.
جورابهای واریس با اندازه بالای زانو: جهت استفاده از این جورابها لازم است ساق را در عریضترین قسمت اندازهگیری نموده و همچنین طول پاها را از پاشنه تا پشت زانو اندازهگیری نمایید.
جورابهای واریس با اندازه بالای ران: جهت استفاده از این جورابها لازم است ساق و ران پا را در عریضترین قسمت اندازهگیری نموده و همچنین طول پاها را از پاشنه تا بالاترین قسمت ران اندازهگیری نمایید.
جورابهای شلواری واریس: جهت استفاده از این نوع جورابها لازم است اندازه طول پاها از پاشنه تا بالاترین قسمت ران، پهنترین قسمت ساق پا ،پهنترین قسمت ران و محیط دور باسن را بدانید.
اینکه چه نوع جوراب واریسی برای سالمند شما مناسب است به این بستگی دارد که رگهای واریسی در آنجا ظهور پیدا کردهاند. شایعترین محل به وجود آمدن رگهای واریسی قسمت پایینی پاها است زیرا آنجا قسمتی است که بدن باید نیروی بیشتری برای مقابله با جاذبه زمین اعمال کند.
با توجه به این نکته، جورابهای با اندازه تا زانو متداولترین جورابهای مورد استفاده است. چنانچه رگها در قسمت ران برآمده و بیرون زده شوند، لازم است از جوراب با اندازه تا ران استفاده گردد.
چگونه از جورابهای واریس بهترین استفاده را ببریم ؟
برای اینکه به نتیجه مطلوب برسید بهتر است جورابهای واریس در تمامی طول روز و به محض بیدار شدن از خواب پوشیده شود. اگر آنها پوشیده نشوند هیچ تأثیری بر بدن نخواهند داشت پس تا جایی که میتوانید آنها را استفاده کنید.
پوشیدن آنها در شب و هنگامیکه در خواب هستید توصیه نمیشود مگر در مواقعی که پزشک متخصص تجویز کرده باشد. هنگامیکه خوابیدهاید در حالت افقی قرار دارید و در این حالت جریان خون بر ضد جاذبه زمین عمل نمیکند بنابراین نیازی به استفاده از جوراب واریس پا نیست.
برای حفظ استمرار استفاده از جورابهای واریس و نتیجهگیری بهتر، خوب است یک جفت جوراب واریس اضافه خریداری کرده و در مواقعی که از جوراب اول به دلایلی مانند شستشو استفاده نمیکنید آن را استفاده کنید.
علاوه بر آن جورابهای واریس با گذشت زمان خاصیت فشردهسازی و قدرت خود را از دست میدهند و لازم است هر ۴ تا ۶ ماه یکبار عوض شوند.
چگونه از جورابهای واریس استفاده کنیم؟
به محض بیدار شدن از خواب، جورابهای واریس را پوشیده و شب هنگام، قبل از رفتن به رختخواب آنها را از تن خارج کنید. هنگامیکه جوراب را از پا خارج میکنید پاها را بالاتر از قلب قرار دهید با این کار جریان خون به سمت بالا و قلب تسهیل شده و باعث صحیح کار کردن جریان خون میشود.
جوراب را بر روی پاها بکشید و مطمئن شوید اندازه شما باشد و فشار لازم را بر روی پاها ایجاد کند تا هدف از استفاده از جورابها تأمین شود. جورابها را به سمت پایین لوله نکنید یا اجازه ندهید لوله شود زیرا با این کار تأثیر آنها بر روی پاها از بین میرود و راحتی آنها کم میشود. استفاده طولانیمدت از جورابهای واریس باعث خشکی و پوستهپوسته شدن پوست میشود. با کمک کرمهای مرطوبکننده خشکی آن را از بین ببرید.
