خانه سالمندان ؛ خوب یا بد ؟
در دوران سالمندی کیفیت زندگی اهمیت ویژهای دارد، فقط زنده بودن در این دورن کافی نیست. علاوه بر چکاپ های پزشکی ماهانه و مرتب ، سالمند باید احساس رضایت از زندگی هم داشته باشد. چه روش مراقبتی از سالمندان می تواند این احساس رضایت و دید مثبت را برای او ایجاد کند ؟ مراقبت از سالمند در خانه و استخدام و پرستار سالمند یا نگهداری از سالمند در خانه سالمندان ؟ هر کدام از این روش ها چه معایب و مزایایی دارند؟ برای مطالعه این مطالب در این مقاله با مرکز پارسیان مهرپرور همراه باشید.
خانه سالمندان چیست؟
خانه سالمندان محلی است که از افراد سالخورده نگهداری میشود. سالمندی دوره ای حساس از زندگی است که توانایی استقلال فرد به دنبال ابتلا به بیماریهای جسمی و ذهنی کمتر میشود. به عنوان مثال زمانی که فرد سالمند مبتلا به آلزایمر است و امکان مراقبت از خودش را ندارد، ممکن است فشار زیادی روی شما به عنوان مراقب وارد شود.
چرا سالمندان به مراقبت احتیاج دارند؟
پیر شدن امری طبیعی می باشد، در این دوران، نیازهای روحی و جسمی خاصی وجود دارد. در دوران سالمندی میزان نگهداری و مراقبت از سالمندان باید افزایش پیدا کند. عدم تامین نیازهای سالمندان به درستی مسائل و مشکلات خاص خودش را به دنبال دارد. نیازهای دوران سالمندی به شرح زیر است:
نیازهای سالمندان
خانه سالمندان چه استانداردهایی باید داشته باشد؟
در دنیا استاندارد های مشخص شده ای برای خانه ی سالمندان وجود دارد ، به لحاظ فیزیکی، به لحاظ مراقب و خدماتی که به سالمندان ارائه می کنند، استاندارد های مشخصی وجود دارد که این استانداردها هم باید بر طبق اصول ارائه شده باشد. از جمله مهم ترین استاندارد ها :
- فضای مناسب در خانه سالمندان
- تعداد کافی مراقب و تغذیه مناسب
- فعالیت جسمی و ذهنی کافی سالمند
- در خانه سالمندان نباید ارتباطات اجتماعی سالمند با فرزندان و جامعه قطع شود.
خانه سالمندان ؛ آری یا نه ؟
بیشتر سالمندان و خانواده هایشان ترجیح می دهند که از سالمند در منزل مراقبت کنند اما این گزینه برای همه بهترین روش نیست . زیرا سالمندی که دچار آلزایمر پیشرفته می باشد و یا سالمندی که تنها زندگی می کند و کسی نیست که از او مراقبت کندو یا تمکن مالی برای استخدام پرستار خصوصی سالمند در منزل را ندارد بهتر است که در خانه سالمندان مناسب نگهداری شود. خیلی ها فکر می کنند که اگر به خانه سالمندان بروند نمی توانند دیگر از آن جا برگردند ولی در دنیا مرسوم است که سالمند در شرایط ویژه ای که نیاز به مراقبت خاص دارد به خانه سالمندان می روند و بعد که مشکلش حل شد به خانواده بر می گردد که این حالت در کشور ما وجود ندارد.
۷ مزایای خانه سالمندان
خانه سالمندان آنطور که به نظر می رسد مکان نامناسبی برای سالمندان نیست. خانه سالمندان مرکزی است که در آن پرستار و پزشک به طور ۲۴ ساعته به مراقبت از سالمند می پردازند و در صورت بروز هرگونه مشکل جدی با فوریت های پزشکی بهترین خدمات را به سالمند بیمار می رسانند. مزایای خانه سالمندان به طور خلاصه به شرح زیر است:
۱- خانه سالمندان و دسترسی به منابع بسیار
زندگی در خانه سالمندان، امکان دسترسی به منابعی را میدهد که سالمندان نیاز دارند. دیگر نیازی نیست آن ها نگران این باشند که مثلا چطور با گوشی تلفن همراه کار کنند، چون کارمندان با خوشرویی به آنها کمک میکنند و اطلاعات لازم را درباره هرچه نیاز داشته باشند، به آنها میدهند.
۲ – خانه سالمندان و خدمات بهداشتی و درمانی
بهترین قسمت خانه سالمندان، پرستاران، پزشکان و خدمات مراقبتی و درمانی تخصصی است. سلامت سالمندان به کسانی بستگی دارد که به آن ها خدمات پرستاری و درمانی ارائه میدهند. این خدمات شامل موارد زیر می باشد:
- خدمات پزشکی
- خدمات مراقبتی
- خدمات پرستاری
- خدمات اورژانسی
- خدمات توانبخشی
- خدمات فیزیوتراپی
۳- امنیت در خانه سالمندان
زندگی در خانه سالمندان، آنها را از خطراتی که سر راهشان قرار می گیرد ، در امان میدارد. این موضوع در مورد سالمندان مبتلا به آلزایمر اهمیت بیشتری دارد. اگر سالمندی در خانه خود فراموش کند قفل کند، در امان نخواهد بود.
۴ – راحتی خیال خانواده سالمند
بیشتر اوقات اعضای خانواده از سالمندان مراقبت میکنند، البته این عمل بسیار پسندیدهای است، اما اگر خودتان هم خانه و خانوادهای داشته باشید که نیاز باشد به آنها هم توجه کنید، کار برایتان بسیار سخت میشود و شاید نتوانید آن طور که باید و شاید به هر دو برسید و زندگی برایتان ملال آور شود. خانه سالمندان راه خوبی برای مراقبت شبانه روزی از سالمندان به طور شایسته است.
۵- خانه سالمندان و کمک به سالمند برای امور شخصی
برای سالمندانی که در انجام امور شخصیشان ناتوانند، خانه سالمندان جای فوق العادهای است. در خانه سالمندان به آنها برای انجام کارهای روزمره شامل : رفتن به توالت و حمام، لباس پوشیدن، غذاخوردن، راه رفتن و … کمک میشود. با کهولت سن، انجام برخی کارهای روزمره برای انسان دشوار می شود و سالمند بسیاری از تواناییهای خود را از دست میدهد و نیاز به مراقبت بیشتری دارد.
۶- انجام کارهای خانه
سالمندان به سختی میتوانند کارهای خانه مثل نظافت، پخت و پز و … را انجام دهند. داشتن کسی که این کارها را انجام دهد، میتواند با ارزش باشد و در وقت و انرژی آنها و البته شما صرفهجویی کند. علاوه بر این در خانههای سالمندان هر روز به عزیزان شما غذا و میان وعده میدهند و نیازی نیست مدام نگران خورد و خوراک عزیزانتان باشید. علاوه بر این متخصصین تغذیه با توجه به نیاز و بیماری سالمندان، رژیم غذایی خاصی را توصیه میکنند.
۷- محیط اجتماعی پویا در خانه سالمندان
خانههای سالمندان یک شبکه اجتماعی داخلی دارند. آنها میتوانند با هم سن و سالهای خود دوست شوند. بسیاری از خانهها رویدادهای سازمان یافته دارند که به سالمندان اجازه میدهد بیرون بروند و دوستان جدید پیدا کنند. انسان با کهولت سن، دچار افسردگی میشود بنابراین مهم است که شاد بماند و این راهی برای احساس شادی است و اینکه احساس تنهایی نکنند.
معایب خانه سالمندان
بزرگترین خطری که سالمند را تهدید می کند، طرد شدن از طرف خانواده است. سالمندان با قرار گرفتن در این محیط ، امکان ارتباط نزدیک با دیگران را ازدست میدهند. تنهایی سالمند را به تدریج دچار مشکلات روانی می کند. دلتنگی و دوری از فرزند برای والدین اصلا راحت نیست. با سر زدن مرتب به این افراد احساس نا امیدی را دآنها کاهش می دهید.
از دیگر معایب خانه سالمندان موارد زیر را می توان نام برد:
- داشتن زندگی یکنواخت
- احساس دوری از فرزندان و خانواده
- داشتن حس ترس از تنهایی و مرگ
متأسفانه سالمندان نسبت به این موضوع دید مثبتی ندارند. سالمندان از بودن در سراها ناگزیر هستند. از نظر سالمندان محیط سرای سالمندان دلگیر و خسته کنندهاست . بطور کلی مضرات خانه سالمندان از مزایای آن بیشتر است و سالمند در هر شرایط نامطلوبی بهتراست در خانه خودش زندگی کند نه در سرای سالمندان.
مقایسه خانه سالمندان با روش مراقبت سالمند در منزل
در شرایطی که شرایط جسمی سالمند مناسب است و می توانید از او در منزل نگهداری کنید و فقط نیاز سالمند شما به یک پرستار سالمند و یا مراقب می باشد که در امور کارهای روزمره به سالمند خدمات رسانی کند می توانید برای سالمند خود مراقب استخدام کنید. مراقبی که از توانایی جسمی بالایی برای رسیدگی به سالمند برخوردار باشد و بخوبی با بیماری های دوران سالمندی آشنایی داشته باشد. چنانچه می خواهید از سالمند در منزل نگهداری کنید به نکات زیر توجه کنید.
- استقاده از آسانسور به جای پله
- برای سالمند از توالت فرنگی استفاده کنید.
- اتاق خواب سالمند باید نور کافی داشته باشد.
- زندگی در آپارتمان برای سالمندان راحت تر است.
- در منزل سالمند دستگیره های مناسب و کافی قرار دهید.
- برای سرویس های بهداشتی از کاشی مناسب استفاده کنید.
1 – استقاده از آسانسور به جای پله
برای سالمندانی که مبتلا به پا درد، آرتروز و زانو درد می باشند و قادر نیستند به راحتی از پله بالا و پایین بروند. بهترین وضعیت مسکن برای سالمندان آپارتمانی در طبقه اول است که پله نداشته باشد و یا دارای آسانسور باشد.به این شکل راحت تر رفت و آمد می کند و دوستان و هم سن و سالان سالمندش رغبت بیشتری برای دیدن او دارند.
2 – برای سالمند از توالت فرنگی استفاده کنید.
در بسیاری از خانه های قدیمی توالت فرنگی وجود ندارد و سالمند با استفاده از سرویس بهداشتی قدیمی به زانوهایش آسیب می زند. هرچند بسیاری از سالمند مبتلا به آرتروز و درد زانو هستند و نمی توانند از توالت معمولی استفاده کنند و این کار باعث درد بیشتر آنها می شود. بسیاری از سالمندان چاق هستند و چمباتمه زدن آنها باعث می شود فشار زیادی به سالمند وارد شود.
3- اتاق خواب سالمند باید نور کافی داشته باشد.
سالمندان بهتر است در خانه هایی زندگی کنند که پنجره های بزرگ و نور طبیعی داشته باشد. اتاق خواب سالمند نباید خیلی تاریک باشد و روشنایی کمی داشته باشد. تخت سالمند را در نزدیکی کلید برق قرار دهید تا به راحتی چراغ را روشن کند.
4 – زندگی در آپارتمان برای سالمندان راحت تر است.
زندگی سالمندان در خانه بزرگ و ویلایی ایمنی و امنیت لازم را ندارد. هر چند بسیاری از سالمندان درخانه های بزرگ و ویلایی زندگی می کنند و رفتن به آپارتمان برای آنها سخت است. یک آپارتمان مجهز به آسانسور برای سالمندان خیلی خوب است.
5- در منزل سالمند دستگیره های مناسب و کافی قرار دهید.
در منزل سالمند، جاهاییکه تردد دارد مانند دستشویی، راه پله و حمام باید دستگیره هایی را نصب کنید. با وجود دستگیره ها سالمند هنگام بلند شدن و نشستن تعادل خود را حفظ می کند و با مشکلی مواجه نمی شود.
6- برای سرویس های بهداشتی از کاشی مناسب استفاده کنید.
حمام منزل سالمند باید کاشی های عاج دارد داشته باشد تا سالمند در حمام لیز نخورد. هم چنین باید سالمندان از دم پایی های مخصوص استفاده کنند تا زمین نخورند.
خلاصه مطلب شرایط رفتن به خانه سالمندان
در صورتی که نگران تنهایی والدین خود هستید بررسی کنید که کدام روش مراقبت برای عزیزانتان مناسب تر است. سکونت در خانه سالمندان (زندگی در خانه سالمندان ارزان قیمت به بودجه شما بستگی دارد) می تواند یک گزینه باشد. انتخاب سرای سالمندان ارزان قیمت نیاز به بررسی مواردی که عنوان کردیم دارد. سالمندانی که نیازهای پزشکی ندارند گزینه مراقبتی دیگری دارند. در منزل خود سکونت داشته باشند و برای برطرف کردن نیازهای روزانه شان شامل: استحمام ، آماده کردن غذا، امور منزل و کمک به تحرک از حضور یک مراقب سالمند استفاده کنند. استفاده از یک مراقب سالمند در منزل می تواند به صورت طولانی مدت نیازهای آنان را برطرف کند. این خدمات توسط مرکز خدمات پرستاری مهرپرور ارائه می شود. با مطالعه مقاله زیر می توانید هزینه های خود را کاهش دهید.